Silence vous invite à une nouvelle expérience immersive au milieu d’une nature sauvage. La purification en ligne de mire et le Yoga mis à l’honneur, pour rééquilibrer le corps et l’esprit.

Anti-stress naturel, purifiant et ressourçant, notre protocole Silence a fait ses preuves auprès des centaines de silencieux, qui se sentent plus légers, joyeux, libérés.
L’équipe vous emmène une nouvelle fois en exploration à l’intérieur de vous, avec cette fois la purification en ligne de mire. Vous découvrirez différentes pratiques de détoxification à la fois du corps et de l’esprit : la méditation, le Yoga, le pranayama, l’initiation aux kriyas (: techniques de purification du yoga), des chants de mantra (en dehors du silence), des conseils de rééquilibrage alimentaire, des ateliers ‘bain de nature’ et des ateliers pédagogiques sur le Yoga et l’Ayurveda.

Une expérience inoubliable, au cœur de vous-même, pour prendre soin votre santé physique, mentale, émotionnelle et de votre bien-être spirituel.

Prix pour le séjour complet :
Ce tarif inclue l’hébergement, les repas et l’ensemble des activités sur 3 jours et 2 nuits.

Pour vous inscrire, veuillez sélectionner l’offre de votre choix et effectuer le paiement :

*Lorsque vous vous inscrivez en ligne, vous recevez un mail de validation de votre inscription, sous 48h.
L’acompte de 200 euros n’est pas remboursable. Les annulations liées à la crise sanitaire font systématiquement l’objet d’un report sous forme d’avoir valable 18 mois ou d’un remboursement, sur demande.
Dans l’éventualité d’une annulation par le(la) client(e), quelles que soient les circonstances, les frais de remboursements suivants, moins l’acompte, s’appliquent : Annulation à moins d’un mois du séjour, 0% remboursement. Annulation à plus d’un mois du séjour, 50% remboursement

Non inclus:

• Le transport aller/retour jusqu'au Coeur du Hérisson

• L’option massage à 80€ : 1 heure de massage intuitif, enveloppant et doux

Planning

Vendredi 25 février : Accueil des silencieux dès 14h : - présentation du groupe et de la semaine

Journée type
7h30 : Réveil en Silence
8h30 : Méditation guidée
10h : Hatha Yoga
11h : Brunch en silence
Temps libre / méditation / massage
13h : Marche silencieuse
14h : Pranayama / Atelier pédagogique ou atelier nature
Temps libre / méditation / massage
16h : Kriyas
17h : Yin Yoga
18h : Dîner
20h : Veillée méditative - (méditation active, danse, lecture, cercle sonore feu de joie selon la météo)
21h : Repos

Le dimanche 27 février : Départs vers 16h

Le lieu
La beauté du Cœur du hérisson nous échappe, elle surprend ceux qui viennent et nous enseigne ainsi le goût de l’éphémère et de l’expérience réelle. Entre les sentiers sauvages, les chevaux et la rivière, seuls le bruit de l’eau, le vent et les animaux troublent le silence. La forêt bienveillante nous encercle et nous offre des chemins de randonnées, que nous explorerons lors de l’expérience du silence et du jeûne.

Adresse :
Le Coeur du Hérisson
2-8 Le Village,
27270 Ferrières-Saint-Hilaire

En train, la gare la plus proche du Cœur du Hérisson est Bernay (1h20 de Saint-Lazare), le centre est à 5 minutes en taxi.

En voiture 2h depuis Paris